『惠澤了知解析』 |
【惠澤了知】260期：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這是我們現(xiàn)在生活中的好習(xí)慣，解吉肖兔龍蛇馬羊雞。其實(shí)在古代的時(shí)候還有另外種說(shuō)法:“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”，這兩種生活方式中的晚餐是相同的，因?yàn)槲覀內(nèi)祟愅砩鲜切菹r(shí)間，人體器官在晚上也需要休息，所以晚餐定要吃少點(diǎn)。晚上解夜肖鼠?；㈦u狗豬 。不相同的是 早餐和午餐，為什么這兩餐會(huì)有不同的答案呢?我們可以從兩餐食物的質(zhì)和量去做一個(gè)比較，不要想到早上和中午的胃口不一樣哦，人的胃只有一個(gè)，是不分大小的呀! |